Semesterledigt

Semestern hägrar och jag tar ledigt från bloggen några veckor. I väntan på nya inlägg lägger jag upp tips på några inlägg från det senaste året.

Sommarläsning:
Stockholm halvmara 2011
Lidingöloppet 2011
Åland marathon 2011
Vasaloppet 2012

Hoppas du får en fin sommar!
/Lotta

Börja om från början

Tillbaka i verkligheten efter några hektiska dagar i direktdemokratins land. Almedalen - one of a kind. Helt galet hektiskt, men ack så roligt. Lyckades dra på mig en sträckning i ryggen när jag skulle lyfta en grej som jag trodde var lätt men som vägde bly, så de där joggingdojjorna jag hade med mig stod oanvända även den här veckan.

Har faktiskt fortfarande inte tagit ett enda löpsteg sedan den 4 juni, men nu vore det väl ändå sjuttsingen om jag inte kom till skott. Semestertider som det är och allt. Dessutom har doktorn givit mig klartecken (fick beröm för min utomordentliga kondition) och ryggskottet är naprapatat så det är dags att kliva ur det här fem veckors långa träningsuppehållet. Rulla igång bara. Ärligt talat är det lite ångestladdat.

Jag tänker att jag ska träna smart och vill akta mig noga för träningsvärk. Hellre kör jag många lugna pass flera dagar i rad, än drar på för hårt och får ont i hela kroppen. Det får ta sin tid att bygga upp kroppskrället igen så jag planerar för en skön mix av landsvägscykling, korta löppass, stretchning, hopprepshoppning och egenkoordinerade step-up-pass. Ser fram emot att få svettas lite igen.

När det gäller nya lopp och äventyr så har jag anmält mig till Stockholm halvmarathon 15 september och så skymtar Åland marathon därframme i slutet av oktober. Vadå jag vanedjur? Nähäedå, inte jag väl? Eller, jo förresten, jag gillar verkligen att göra om samma sak gång på gång. En gång är ingen gång osv. Just de här två loppen är dessutom mina absoluta favoritlopp, totalt olika som de är, så de vill jag inte missa.

Däremot seglade det upp en dark horse igår. En vän på Facebook ville bli av med sin startplats till Cykelvasan och jag kände direkt hur jag längtade tillbaka till Vasaloppsspåret. Hela jag skrek JAA! Men nån annan hann före och knep platsen. Bra då att Blocket finns, kanske köper jag mig en startplats inom kort. Ska bara börja träna lite först.